要注意饮食。饮食对于皮肤健康非常重要。要尽量避免食用辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。要保持饮食的规律，不要暴饮暴食或过度节食。
要保持皮肤清洁。每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，不要用力搓揉，以免刺激皮肤。要避免用手触摸面部，以免将细菌带到脸上。如果需要化妆，要选择无油、无刺激的化妆品，并在睡觉前卸妆。
第三，要保持心情愉快。青春期是一个充满挑战和变化的阶段，很容易让人感到焦虑和压力。要学会放松自己，保持良好的心态。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力，保持心情愉快。
如果青春痘问题比较严重，可以考虑去医院就诊。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏、光疗等。但是，不要自行购买药物或尝试自己治疗，以免加重病情。
生青春痘并不可怕，只要注意饮食、保持皮肤清洁、保持心情愉快，就能有效预防和缓解青春痘问题。如果问题比较严重，可以寻求医生的帮助。相信只要坚持下去，青春痘问题一定会得到有效的解决。
