保持面部清洁是非常重要的。每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，可以有效地去除皮肤表面的油脂和污垢，减少痤疮的发生。但是，过度清洁也会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥和刺激，因此要注意适度清洁。
保持饮食健康也是非常重要的。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，可以帮助减少痤疮的发生。多喝水也可以帮助清除体内毒素，保持皮肤健康。
还可以使用一些外用药物来治疗痤疮。例如，含有苯丙酸和水杨酸的外用药膏可以帮助减少皮脂分泌和清除毛孔内的污垢，从而减少痤疮的发生。但是，使用药物时要注意遵循医生的建议，避免过度使用或不当使用。
保持心情愉快也是非常重要的。压力和焦虑会导致身体内分泌失调，从而增加痤疮的发生。因此，要保持积极的心态，多参加运动和娱乐活动，减少压力和焦虑。
去掉痤疮需要综合治疗，包括保持面部清洁、保持饮食健康、使用外用药物和保持心情愉快等方面。只有综合治疗，才能有效地减少痤疮的发生，让皮肤健康美丽。
