正确的姿势是非常重要的。选手应该站在投掷圆圈的中心，双脚分开与肩同宽，身体重心向后倾斜，同时将铅球放在颈部后方。接着，选手应该用力向前迈出一步，同时将铅球向前推出，这个动作需要在一秒钟内完成。在这个过程中，选手的身体应该保持稳定，双臂应该伸直，同时将铅球向前推出。
选手需要掌握正确的力量和速度。在投掷铅球的过程中，选手需要将身体的力量和速度转化为铅球的动能，从而将铅球投得更远。为了达到这个目的，选手需要在投掷前进行充分的热身和拉伸，以保证身体的柔韧性和力量。同时，选手需要掌握正确的投掷技巧，例如在投掷时要用力转动身体，将身体的力量转化为铅球的动能。
选手需要不断地练习和改进自己的技巧。铅球是一项需要长期积累和不断改进的项目，选手需要不断地练习和调整自己的姿势、力量和速度，以达到更好的投掷效果。同时，选手还需要注意自己的心态和情绪，保持冷静和专注，以克服比赛中的压力和紧张。
铅球怎么投才可以投得更远，需要选手掌握正确的姿势、力量和速度，不断地练习和改进自己的技巧，同时保持冷静和专注。只有这样，选手才能在比赛中发挥出自己的最佳水平，取得更好的成绩。
