打球脚踝扭伤怎么办-小孩打球脚踝扭伤怎么办

当小孩子受伤后，我们要冷静应对。不要惊慌失措，更不要让小孩子过度紧张。我们可以先让小孩子坐下来，让他们放松心情，缓解紧张情绪。我们可以检查小孩子的脚踝，看看是否有明显的肿胀或疼痛。如果有，那么就需要采取相应的措施。

我们可以采用冰敷的方法来缓解小孩子的疼痛。我们可以用冰袋或者冰块来冰敷小孩子的脚踝，每次冰敷的时间不要超过20分钟，每天可以进行3-4次。这样可以有效地缓解小孩子的疼痛和肿胀。

我们也可以采用按摩的方法来缓解小孩子的疼痛。我们可以轻轻按摩小孩子的脚踝，帮助他们放松肌肉，缓解疼痛。但是，按摩的力度一定要适当，不要过于用力，以免加重小孩子的伤势。

如果小孩子的伤势比较严重，我们就需要及时就医。我们可以带小孩子去医院进行检查，听取医生的建议，进行相应的治疗。在治疗期间，我们也要注意小孩子的休息和饮食，保证他们的身体能够得到充分的休息和营养。

当小孩子打球脚踝扭伤时，我们要冷静应对，采取相应的措施来缓解疼痛和肿胀。如果伤势比较严重，我们也要及时就医，保证小孩子能够得到及时的治疗和照顾。