长冻疮了怎么办-手指头长冻疮了怎么办

要保持手指的温暖。手指长冻疮的主要原因是受寒，因此要尽量避免手指暴露在寒冷的环境中。在户外活动时，可以选择穿戴保暖的手套，室内则要保持室温适宜，避免过度使用空调。

要注意手指的保湿。手指皮肤干燥容易引起长冻疮，因此要经常涂抹保湿霜或润肤油，保持手指皮肤的湿润状态。同时，要避免频繁洗手，因为过度清洁会使手指皮肤失去天然的保护层。

可以使用一些中药治疗长冻疮。例如，可以用生姜、大蒜等辛辣的中药材制成药膏，涂抹在患处，具有温通经络、祛寒除湿的作用。也可以用红花、当归等中药泡脚，促进血液循环，缓解手指长冻疮的症状。

还可以进行物理治疗。例如，可以用温水泡手，促进血液循环，缓解手指的疼痛和肿胀。也可以用热敷袋或热毛巾敷在患处，缓解手指的疼痛和痒痛。

如果手指长冻疮的症状比较严重，建议及时就医。医生会根据患者的症状和病情，选择合适的治疗方法，例如口服药物、外用药膏、物理治疗等。

手指长冻疮是一种常见的冬季疾病，但是只要注意保暖、保湿，采取适当的治疗方法，就可以有效缓解症状，避免手指长冻疮的发生。