治疗冻疮的关键是保持受损皮肤的清洁和干燥。如果冻疮已经破裂，应该用温水和肥皂清洗受损区域，并用干净的毛巾轻轻擦干。涂上抗生素软膏或其他治疗冻疮的药膏。如果冻疮比较严重，可能需要口服抗生素来预防感染。
预防冻疮的最好方法是保持身体温暖和干燥。穿着保暖的衣服和鞋子，避免在寒冷的天气里长时间暴露在户外。如果必须在户外工作或活动，应该穿着多层衣服，以便随时增加或减少衣服来保持身体温暖。应该避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会影响血液循环，增加冻疮的风险。
如果您已经患有冻疮，应该避免再次暴露在寒冷的环境中。如果您必须在户外工作或活动，应该穿着保暖的衣服和鞋子，并定期休息，以便让身体恢复温暖。应该定期检查受损皮肤的情况，如果发现任何异常，应该及时就医。
治疗冻疮的关键是保持受损皮肤的清洁和干燥，预防冻疮的最好方法是保持身体温暖和干燥。如果您已经患有冻疮，应该避免再次暴露在寒冷的环境中，并定期检查受损皮肤的情况。只有这样，才能有效地治疗冻疮，并避免冻疮的复发。
