我们可以通过保持室内空气湿润来缓解鼻子干疼的症状。可以使用加湿器或者在室内放置一些植物来增加空气湿度。我们还可以在卧室里放置一些水盆，让水蒸发来增加空气湿度。
我们可以使用盐水来清洁鼻腔。将适量的盐溶于温水中，然后用鼻壶或者滴鼻器将盐水滴入鼻腔中，轻轻吸入后再将盐水吐出。这样可以清洁鼻腔，缓解鼻子干疼的症状。
我们还可以使用一些药物来缓解鼻子干疼的症状。比如可以使用鼻腔喷雾剂来缓解鼻塞，使用鼻涕软化剂来软化鼻涕，使用抗组胺药来缓解过敏引起的鼻塞等等。但是需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能长期使用。
我们还可以通过改变生活习惯来预防鼻子干疼的发生。比如要保持室内空气湿润，避免过度使用鼻腔喷雾剂，避免接触过敏原等等。
鼻子干疼是一种常见的症状，但是我们可以通过一些简单的措施来缓解疼痛。如果症状持续不退或者伴随其他症状出现，建议及时就医。
