对于已经患有高度近视的人来说，最重要的是定期进行眼科检查，以及正确佩戴眼镜或隐形眼镜。眼科医生会根据患者的情况，为其配制适合的眼镜或隐形眼镜，以便减轻症状，保护眼睛。患者还应该注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免长时间用眼、多吃富含维生素a的食物等。
对于那些还没有患上高度近视的人来说，预防是最好的方法。要保持良好的用眼习惯，如避免长时间用眼、保持适当的用眼距离、经常进行眼部放松等。要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、多吃富含维生素a的食物、避免过度疲劳等。还可以进行一些眼保健操，如揉眼球、眼球转动、眼睛闭合按摩等，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
高度近视是一种常见的眼部疾病，对于已经患有该病的人来说，定期进行眼科检查、正确佩戴眼镜或隐形眼镜是最为重要的。对于还没有患上该病的人来说，预防是最好的方法，要注意保持良好的用眼习惯、生活习惯，进行眼保健操等。只有这样，才能有效地预防和治疗高度近视。
