血沉高的症状并不明显，一般需要通过血液检查才能发现。血沉高的正常值范围因年龄、性别、生理状态等因素而异，但一般来说，成年人的正常血沉值应该在0-20mm/h之间。如果血沉值超过了正常范围，就需要进一步检查和治疗了。
血沉高并不一定意味着疾病，但它常常是某些疾病的表现。例如，感染、风湿性疾病、肿瘤、结缔组织病等都可以导致血沉升高。一些生活习惯也可能影响血沉值，如吸烟、饮酒、缺乏运动等。
对于血沉高的治疗，首先需要找出病因。如果是由于感染引起的，可以通过抗生素等药物治疗来控制炎症反应。如果是由于风湿性疾病等自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂等药物来控制病情。改善生活习惯也可以帮助降低血沉值，如戒烟、戒酒、适量运动等。
血沉高并不是一种独立的疾病，而是一种炎症反应的表现。如果发现自己的血沉值升高，应该及时去医院进行检查，找出病因并进行治疗。同时，改善生活习惯也可以帮助降低血沉值，预防疾病的发生。
