要保持良好的沟通。夫妻之间的沟通是维系感情的重要方式，也是延长夫妻生活的关键。夫妻应该坦诚地交流彼此的需求和想法，尊重对方的意见，共同探讨如何增加夫妻生活的频率和质量。
要注重身体保健。男人的身体健康对夫妻生活至关重要。男人应该保持良好的生活习惯，如定期锻炼身体、保持充足的睡眠、避免过度饮酒和吸烟等。男人还可以通过食疗、中药等方式来调理身体，增强性功能。
第三，要创造浪漫的氛围。浪漫的氛围可以增加夫妻生活的情趣和乐趣。夫妻可以一起看浪漫电影、听轻音乐、享受浪漫晚餐等，营造出浪漫的氛围，增加夫妻之间的情感交流和亲密度。
男人长期没有夫妻生活会对身体产生一定的影响。长期缺乏夫妻生活会导致男人的性功能下降，甚至可能引发一些疾病。因此，夫妻应该注重夫妻生活的频率和质量，保持身体健康和心理健康。
夫妻生活是夫妻关系中不可或缺的一部分，它不仅可以增进夫妻之间的感情，还可以促进身体健康。夫妻应该注重夫妻生活的频率和质量，保持良好的沟通、身体保健和浪漫的氛围，以延长夫妻生活的时间和质量。
