如果你怀疑自己可能怀孕了，那么最好去医院进行检查。因为怀孕后，胸部胀痛是非常常见的症状之一。如果确实怀孕了，那么胸部胀痛是正常的生理反应，不需要过多担心。
如果你确定自己没有怀孕，那么胸部胀痛可能是由于其他原因引起的。例如，乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病都可能导致胸部胀痛。此时，建议去医院进行检查，以确定具体的病因。
除了疾病因素外，生活习惯也可能会影响胸部的健康。例如，穿戴不合适的内衣、饮食不健康、缺乏运动等都可能导致胸部不适。因此，建议女性朋友们要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。
如果你的胸部胀痛是由于生理期的原因引起的，那么可以采取以下措施缓解症状：
1. 热敷：用热水袋或毛巾热敷胸部，可以缓解胸部的不适感。
2. 按摩：轻轻按摩胸部，可以促进血液循环，缓解胸部胀痛。
3. 饮食调理：多吃一些富含维生素e和b6的食物，如坚果、瘦肉、鸡蛋等，可以缓解胸部胀痛。
4. 运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解胸部胀痛。但是要注意不要过度运动，以免加重症状。
胸部胀痛是一种常见的症状，但是如果大姨妈不来，胸部胀痛就需要引起重视了。建议女性朋友们要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式，如果症状严重，一定要及时去医院进行检查。
