如果您忘记了建设银行个人网上银行的登录密码，可以通过以下步骤进行找回：
1. 打开建设银行个人网上银行登录页面，点击“忘记密码”。
2. 在弹出的页面中，输入您的银行卡号、证件号码、手机号码等信息，然后点击“下一步”。
3. 在下一步中，您需要输入您的预留手机号码，并选择接收验证码的方式（短信或语音），然后点击“获取验证码”。
4. 输入收到的验证码，然后设置新的登录密码即可。
如果您忘记了建设银行个人网上银行的交易密码，可以通过以下步骤进行找回：
1. 打开建设银行个人网上银行登录页面，点击“忘记密码”。
2. 在弹出的页面中，输入您的银行卡号、证件号码、手机号码等信息，然后点击“下一步”。
3. 在下一步中，您需要输入您的预留手机号码，并选择接收验证码的方式（短信或语音），然后点击“获取验证码”。
4. 输入收到的验证码，然后设置新的交易密码即可。
需要注意的是，为了保障您的账户安全，建议您在找回密码后及时修改密码，并定期更换密码。同时，也要注意不要将密码告诉他人，避免账户被盗用。
除了以上方法，您还可以通过拨打建设银行客服电话95533进行密码找回。不过，建议您在使用此方法前先尝试网上找回密码，以免浪费时间和电话费用。
忘记网上银行密码并不是什么大问题，只要按照正确的步骤进行找回即可。希望本文能够帮助到大家。
