要了解小便失禁的原因。小便失禁是指在不自主的情况下，尿液从尿道中流出。老年人小便失禁的原因可能有很多，比如肌肉松弛、神经系统疾病、前列腺增生等等。因此，针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。
要注意生活习惯。老年人小便失禁的发生与生活习惯有很大关系。比如，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物；多喝水，保持水分平衡；避免长时间坐着或站着，要适当运动，增强肌肉力量等等。这些生活习惯的调整可以有效地减少小便失禁的发生。
药物治疗也是一种有效的方法。老年人小便失禁的治疗药物有很多种，比如抗抑郁药、抗胆碱药等等。这些药物可以通过调节神经系统的功能，减少小便失禁的发生。但是，老年人在使用药物治疗时要注意剂量和用药时间，避免出现不良反应。
如果以上方法都无效，可以考虑手术治疗。手术治疗是一种比较极端的方法，一般只在其他治疗方法无效时才会考虑。手术治疗的方法有很多种，比如人工括约肌植入术、膀胱颈成形术等等。但是，手术治疗也有一定的风险，需要在医生的指导下进行。
老年人小便失禁是一种常见的疾病，但是并不可怕。只要及时采取正确的治疗方法，就可以有效地控制病情，提高生活质量。同时，老年人也要注意生活习惯的调整，预防小便失禁的发生。
