我们需要了解面部咬肌的构造和功能。面部咬肌是一组位于颧骨和下颌骨之间的肌肉，主要的功能是咀嚼和咬合食物。如果我们经常咀嚼口香糖或者咬硬物，就会让面部咬肌过度发达，导致脸部线条不够流畅。
那么，如何减少面部咬肌的发达呢？我们需要改变咀嚼的习惯。尽量避免咀嚼口香糖或者咬硬物，这样可以减少面部咬肌的使用频率，从而达到减少面部咬肌的效果。
我们可以通过按摩的方式来减少面部咬肌的发达。每天花费一些时间进行面部按摩，可以有效地刺激面部肌肉的血液循环，从而减少面部咬肌的发达。按摩的方法可以是轻轻地用手指按摩面部肌肉，也可以使用按摩器等工具来进行按摩。
我们还可以通过口腔运动来减少面部咬肌的发达。例如，我们可以经常做一些口腔运动，如张嘴、闭嘴、舌头上下运动等，这些运动可以有效地锻炼面部肌肉，从而减少面部咬肌的发达。
面部咬肌发达虽然可以让人看起来更有力量感，但是过度发达的面部咬肌也会影响美观。通过改变咀嚼习惯、按摩面部肌肉和进行口腔运动等方法，我们可以有效地减少面部咬肌的发达，让自己看起来更加精致美丽。
