多喝水是排出肾结石的关键。水可以稀释尿液中的物质，减少结石的形成。同时，多喝水可以增加尿液的产生，促进结石的排出。建议每天喝8-10杯水，如果患者有心脏病或肾功能不全等疾病，应该在医生的指导下饮水。
适当运动也有助于肾结石的排出。运动可以促进血液循环，增加肾脏的血流量，从而促进结石的排出。但是，患者应该选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动，以免加重病情。
饮食也是排出肾结石的重要因素。患者应该避免高蛋白、高盐、高糖、高嘌呤等食物，这些食物会增加尿液中的物质浓度，促进结石的形成。建议患者多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物富含纤维素和维生素，有助于稀释尿液中的物质，促进结石的排出。
如果患者的肾结石较大或症状较严重，需要及时就医。医生会根据患者的情况制定相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。在治疗期间，患者应该遵守医生的建议，按时服药或接受手术治疗。
肾结石的排出需要患者积极配合，多喝水、适当运动、注意饮食等都是很重要的。如果症状较严重，需要及时就医。希望患者能够早日康复。
