要了解行房太快的原因。行房太快的原因有很多，比如性经验不足、性心理问题、生理问题等。因此，要根据具体情况采取相应的措施。
要加强锻炼。适当的锻炼可以提高身体素质，增强体力和耐力，有助于延长性生活时间。可以选择跑步、游泳、健身等运动方式，每周坚持3-4次，每次30分钟以上。
第三，要改变性生活方式。可以采用缓慢而深入的方式进行性生活，让自己和伴侣都能够享受到性生活的乐趣。同时，可以尝试一些新的性姿势，增加性生活的变化性和刺激性。
第四，要调整心态。行房太快往往会给男性带来心理压力，进而影响性生活。因此，要学会放松自己，调整心态，不要过于紧张和焦虑。
如果以上方法都无法改善行房太快的问题，可以考虑寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况，采取药物治疗或者手术治疗等方式，帮助男性解决行房太快的问题。
行房太快是一种常见的性生活问题，但是并不是不可治疗的。只要采取正确的方法，调整心态，加强锻炼，改变性生活方式，就能够有效地改善行房太快的问题，让夫妻生活更加美满和幸福。
