当我们发现自己被困在电梯里时，不要惊慌失措。我们应该按下电梯内的紧急呼叫按钮，与电梯内的工作人员联系。如果电梯内没有紧急呼叫按钮，我们可以使用手机或者其他通讯设备联系外界，告知自己被困在电梯内的情况。
我们需要保持冷静，不要试图强行打开电梯门。因为这样可能会导致电梯失去平衡，造成更加严重的后果。我们应该等待电梯内的工作人员或者救援人员的到来，听从他们的指示，配合他们的救援工作。
除了以上的基本应对措施，我们还可以通过制定困在电梯怎么办安全教案来提高我们应对困境的能力。以下是一份简单的困在电梯怎么办安全教案：
1.了解电梯的基本结构和使用方法，掌握电梯内的紧急呼叫按钮的位置和使用方法。
2.在进入电梯前，应该检查电梯是否正常运行，如有异常应该及时报告维修人员。
3.在电梯内应该保持冷静，不要乱按按钮或者乱动电梯内的设备。
4.如果电梯停止运行，应该按下电梯内的紧急呼叫按钮，与电梯内的工作人员联系。
5.在等待救援人员到来的过程中，应该保持通风和保持身体的舒适度。
6.在救援人员到来后，应该听从他们的指示，配合他们的救援工作。
困在电梯里是一种常见的突发事件，我们应该掌握应对的基本方法，并且制定困在电梯怎么办安全教案，提高我们应对困境的能力。希望大家在日常生活中能够注意电梯的安全使用，避免发生不必要的意外。
