女性朋友们需要注意个人卫生。保持外阴部的清洁是非常重要的，每天洗澡时要用温水和无香味的肥皂清洗外阴部。同时，要避免使用过于刺激性的清洁剂或者香皂，这些东西可能会导致外阴部皮肤过敏，从而引起瘙痒。
女性朋友们需要注意自己的生活习惯。穿着过紧的内裤或者紧身裤可能会导致外阴部皮肤摩擦，从而引起瘙痒。过度清洗或者使用过多的卫生巾也可能会导致外阴部皮肤过敏，从而引起瘙痒。
如果女生下面外面痒并且有小疙瘩，那么就需要去医院检查了。医生会根据病情给出相应的治疗方案。如果是因为感染引起的瘙痒，医生可能会给出抗生素或者抗真菌药物。如果是因为过敏引起的瘙痒，医生可能会给出抗过敏药物或者局部激素药物。
女性朋友们要注意个人卫生和生活习惯，避免过度清洗和使用过多的卫生巾。如果女生下面外面痒并且有小疙瘩，那么就需要及时去医院检查，以便及时治疗。
