那么，雄性激素怎么补充呢？目前，常见的雄性激素补充方式主要有以下几种：
1. 药物治疗：目前市面上有一些雄性激素替代治疗药物，如睾酮酯、睾酮凝胶、睾酮注射剂等。这些药物可以有效地提高男性体内的雄性激素水平，从而改善男性的性功能、肌肉发育等方面的问题。但是，这些药物需要医生的处方，并且需要注意剂量和使用方法，以免出现不良反应。
2. 营养补充：一些营养补充剂也可以帮助男性补充雄性激素。例如，锌、镁、维生素d等营养素都与男性的雄性激素水平密切相关。适当地补充这些营养素可以帮助男性提高雄性激素水平，从而改善男性的健康状况。但是，需要注意的是，营养补充剂并不能替代药物治疗，如果男性的雄性激素水平过低，还是需要进行药物治疗。
3. 运动锻炼：适当的运动锻炼也可以帮助男性提高雄性激素水平。研究表明，高强度的力量训练可以促进男性体内雄性激素的分泌，从而提高雄性激素水平。有氧运动也可以帮助男性减少体脂肪，从而提高雄性激素水平。因此，男性可以通过适当的运动锻炼来提高自己的雄性激素水平。
雄性激素的补充对于男性健康非常重要。男性可以通过药物治疗、营养补充和运动锻炼等方式来提高自己的雄性激素水平。但是，需要注意的是，这些方法都需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
