家长应该意识到孩子玩手机的危害。长时间玩手机会导致孩子近视、颈椎病、肥胖等问题，还会影响孩子的学习和社交能力。因此，家长应该引导孩子适度使用手机，避免过度沉迷。
家长可以制定一些规矩来限制孩子玩手机的时间。比如，规定孩子每天只能玩手机一定的时间，或者规定孩子完成作业和家务后才能玩手机。这样可以让孩子养成良好的生活习惯，避免过度依赖手机。
家长也可以和孩子一起玩手机，选择一些有益的游戏或者应用，增强亲子关系。比如，可以一起玩一些益智游戏，或者一起学习一些有趣的知识。
家长还可以通过其他方式来引导孩子远离手机。比如，可以带孩子去户外活动，让他们接触大自然，增强体质和免疫力。还可以鼓励孩子多读书、多交朋友，培养他们的兴趣爱好和社交能力。
管不住孩子玩手机是很多家长都会面临的问题，但是家长可以通过制定规矩、和孩子一起玩手机、引导孩子远离手机等方式来解决这个问题。让孩子适度使用手机，健康成长。
