我们需要了解一下发际线的形成原因。发际线的高低与遗传有关，但也与生活习惯、饮食、压力等因素有关。如果你的发际线是因为遗传原因而高，那么很难改变。但如果是因为其他原因导致的，那么我们可以通过以下方法来让发际线变低。
1. 多吃富含维生素b、c、e的食物。这些维生素有助于促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而有助于减缓发际线的后退速度。
2. 避免过度使用电吹风、夹板等热工具。这些工具会破坏头发的结构，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂，从而加速发际线的后退。
3. 减少压力。长期处于高压状态下会导致身体内分泌失调，从而影响头发的生长。因此，我们需要学会放松自己，减少压力。
4. 多做头皮按摩。头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而有助于减缓发际线的后退速度。
5. 使用生姜汁按摩头皮。生姜汁中含有丰富的生物活性成分，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而有助于减缓发际线的后退速度。
想要让发际线变低，我们需要从生活习惯、饮食、压力等多个方面入手，采取综合性的措施来改善头发的生长环境。当然，如果你的发际线是天生高的，那么我们也可以通过一些发型设计来掩盖它，让自己看起来更加自信美丽。
