头发脱发是很多人都会遇到的问题，尤其是油性头发的人更容易出现脱发的情况。那么，头发脱发怎样治，油性头发脱发怎样治呢？
我们需要了解头发脱发的原因。头发脱发的原因有很多种，包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力过大等。而油性头发脱发的原因则主要是因为头皮过度分泌油脂，导致毛囊堵塞，影响头发的生长。
针对头发脱发的治疗方法也有很多种，可以从内部和外部两个方面入手。从内部来说，我们可以通过调整饮食来改善头发脱发的情况。多吃富含维生素b、c、e和锌、铁等元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜、水果和蔬菜等，可以帮助头发生长和修复。还可以适当服用一些补充营养的保健品，如维生素b族、维生素e、蛋白质等。
从外部来说，我们可以采取一些措施来改善头发脱发的情况。要保持头发清洁，避免头皮过度分泌油脂。可以选择温和的洗发水，每天洗头发，并用温水彻底冲洗干净。要避免使用过多的发胶、发蜡等造型产品，以免堵塞毛孔。可以适当按摩头皮，促进头发生长。每天用指腹轻轻按摩头皮5-10分钟，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应。
对于油性头发脱发的治疗方法，我们可以采取一些特殊的措施。要选择适合油性头发的洗发水，可以选择一些去油控油的洗发水，每天洗头发。可以使用一些控油的护发素或发膜，帮助头发保持清爽。可以使用一些含有生姜、薄荷等成分的洗发水或护发素，可以帮助头皮清洁，促进头发生长。
头发脱发是一个比较常见的问题，但是只要我们采取正确的治疗方法，就可以有效地改善头发脱发的情况。对于油性头发脱发的人来说，要注意头发清洁和控油，选择适合自己的洗发水和护发素，同时也要注意饮食和生活习惯，保持健康的生活方式。
