要注意饮食。饮食对于皮肤的健康有着重要的影响。少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，如鱼、瘦肉、豆类等。要保持饮食的规律，不要暴饮暴食或饥饿过度。
要保持皮肤的清洁。每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洗面奶，轻轻按摩脸部，清洁毛孔。但是，不要过度清洁，否则会破坏皮肤的保护屏障，反而容易引起痘痘。
第三，要保持心情愉快。青春期是一个充满挑战和压力的时期，但是过度的压力和焦虑会导致荷尔蒙失调，从而引起痘痘。因此，要保持心情愉快，多参加运动、听音乐、看书等放松的活动。
第四，要选择适合自己的护肤品。不同的肤质需要不同的护肤品，选择适合自己的护肤品可以帮助改善皮肤问题。但是，不要过度依赖护肤品，要注意内外兼修。
如果痘痘问题比较严重，可以考虑去医院就诊。医生会根据痘痘的类型和严重程度，给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏、光疗等。
消除脸上的痘痘需要从多个方面入手，包括饮食、清洁、心情、护肤和医疗等方面。只有综合考虑，才能有效地改善痘痘问题，让皮肤变得更加健康和美丽。
