保持口腔清洁是去除口臭的关键。每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，使用漱口水清洁口腔，可以有效去除口腔中的细菌和异味。
饮食也是影响口臭的重要因素。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物，可以减少口臭的发生。多喝水也有助于口腔的清洁和细菌的排出。
第三，定期口腔检查和治疗也是去除口臭的重要措施。如果口臭问题较为严重，建议去口腔医院进行检查和治疗。口腔医生可以根据具体情况，采取口腔清洁、牙齿矫正、牙齿修复等方法，有效去除口臭。
注意口腔卫生和生活习惯也是去除口臭的关键。不要吸烟、喝酒和吃太多甜食，这些习惯会导致口腔异味。要保持良好的口腔卫生习惯，如勤换牙刷、不与他人共用牙具等。
去除口臭需要综合治疗，包括保持口腔清洁、注意饮食、定期口腔检查和治疗、注意口腔卫生和生活习惯等方面。只有综合治疗，才能有效去除口臭，让口腔健康、清新。
