可以使用热敷法。将温水倒入盆中，将患处浸泡在温水中，每次浸泡10-15分钟，每天2-3次。热水可以促进血液循环，缓解疼痛和瘙痒感。但是需要注意的是，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
可以使用药物治疗。可以使用一些止痒药膏，如氢化可的松乳膏、丙酸氟轻松乳膏等。这些药膏可以缓解瘙痒感，减轻疼痛，但是需要注意的是，使用药膏时要按照医生的建议使用，不要过量使用。
可以使用一些中药治疗。如黄连、苦参、地榆等中药可以用来治疗冻疮。将这些中药煮成汤水，然后用棉球蘸取汤水涂抹在患处，每天2-3次。这些中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以有效缓解冻疮痒。
可以使用一些日常护理方法。如保持皮肤干燥，避免潮湿；穿着保暖的衣服，避免受冷；保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素c和e的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。这些方法可以帮助预防冻疮的发生，同时也可以缓解冻疮痒。
对于耳朵冻疮痒，可以使用一些特殊的方法。如使用温水浸泡耳朵，或者使用热毛巾敷耳朵，可以缓解耳朵冻疮痒。同时，也可以使用一些耳朵专用的药膏，如氢化可的松耳膏、丙酸氟轻松耳膏等。这些药膏可以缓解耳朵冻疮痒，但是需要注意的是，使用药膏时要按照医生的建议使用，不要过量使用。
冻疮痒是一种常见的症状，可以通过多种方法来缓解。但是需要注意的是，如果症状严重或者持续时间较长，应及时就医。
