要有自信。自信是表现自然的关键。当你对自己充满信心时，你的表现会更加自然，更加流畅。因此，在拍摄视频时，要相信自己的能力，不要过于拘谨，放松自己，享受拍摄的过程。
要有准备。在拍摄视频之前，可以先练习一下，找到自己最自然的表现方式。可以在镜子前练习，或者在家里拍摄一些小视频，找到自己最自然的表现方式。这样，在拍摄视频时，就可以更加自如地表现自己。
第三，要注意细节。细节决定成败。在拍摄视频时，要注意自己的姿势、表情、语言等细节。要保持微笑，眼神要自然，语言要流畅。这些细节会让你的表现更加自然，更加流畅。
第四，要学会调节情绪。情绪是影响表现的重要因素。在拍摄视频时，要学会调节自己的情绪，保持平静、自然的状态。如果情绪过于激动或紧张，就会影响表现，让自己看起来不够自然。
要多拍多练。拍摄视频需要不断地练习和积累经验。只有不断地尝试，才能找到最适合自己的表现方式，让自己水出来。
要想让自己水出来，需要自信、准备、注意细节、调节情绪和多拍多练。只有这样，才能让自己在拍摄视频时更加自然、流畅，展现最好的自己。
