包菜是一种非常常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素c、维生素k、纤维素等。而且，包菜还有助于减肥，因为它的热量非常低，而且富含纤维素，可以帮助消化和排便。那么，包菜怎么做好吃呢？下面，我们来分享一些包菜的做法。
1. 炒包菜
炒包菜是一种非常简单的做法，只需要将包菜切成小块，加入适量的油和盐，翻炒几分钟即可。如果你喜欢口感更加脆爽，可以在炒之前将包菜焯水一下。你还可以加入一些其他的蔬菜，如胡萝卜、豆角等，增加口感和营养。
2. 包菜汤
包菜汤是一种非常健康的汤品，可以帮助清热解毒，促进新陈代谢。制作方法也非常简单，只需要将包菜切成小块，加入适量的水和盐，煮沸后转小火煮20分钟即可。如果你喜欢口感更加丰富，可以加入一些其他的食材，如鸡肉、蘑菇等。
3. 包菜卷
包菜卷是一种非常有趣的做法，可以将包菜的营养和口感发挥到极致。制作方法也非常简单，只需要将包菜叶子洗净，用开水焯一下，然后将肉馅、蔬菜等填入包菜叶子中，卷起来即可。如果你喜欢口感更加鲜美，可以在卷之前将包菜叶子蘸上一些调料，如酱油、醋等。
4. 包菜沙拉
包菜沙拉是一种非常健康的沙拉，可以帮助减肥和美容。制作方法也非常简单，只需要将包菜切成丝，加入适量的油、盐、醋等调料，拌匀即可。如果你喜欢口感更加丰富，可以加入一些其他的蔬菜、水果等。
包菜是一种非常健康、美味的蔬菜，可以通过多种方式制作。如果你想减肥，可以选择低热量的做法，如炒、汤等；如果你想享受美味，可以选择口感更加丰富的做法，如卷、沙拉等。无论哪种做法，都可以让你享受到包菜的营养和美味。
