调理气血是治疗焦虑症的关键。中医认为，气血畅通是保持身体健康的基础。因此，治疗焦虑症的第一步是调理气血。可以通过中药调理气血，如黄芪、当归、熟地黄等，同时也可以通过针灸、推拿等手段来调理气血。
疏肝理气也是治疗焦虑症的重要方法。中医认为，肝气郁结是导致焦虑症的主要原因之一。因此，疏肝理气可以缓解焦虑症状。可以通过中药疏肝理气，如柴胡、枳实、香附等，同时也可以通过针灸、艾灸等手段来疏肝理气。
健脾和胃也是治疗焦虑症的重要方法。中医认为，脾胃失调会导致气血不足，从而引起焦虑症状。因此，健脾和胃可以帮助调理气血，缓解焦虑症状。可以通过中药健脾和胃，如党参、白术、茯苓等，同时也可以通过食疗来健脾和胃。
中医治疗焦虑症的方法主要是调理气血、疏肝理气、健脾和胃。这些方法可以通过中药、针灸、推拿、艾灸等手段来实现。当然，治疗焦虑症还需要注意心理治疗和生活方式的调整，如保持良好的作息习惯、适当运动、放松心情等。只有综合治疗，才能有效地缓解焦虑症状，提高生活质量。
