如果被蚂蚁咬了，不要慌张。蚂蚁咬人通常不会引起严重的过敏反应，但是如果你有严重的过敏史，应该立即就医。对于一般人来说，可以采取以下措施缓解症状。
第一步，用肥皂水清洗咬伤部位。蚂蚁咬人时会释放一种化学物质，这种物质会引起瘙痒和疼痛。用肥皂水清洗咬伤部位可以去除这种化学物质，减轻症状。
第二步，用冰敷缓解疼痛和肿胀。将冰块包裹在毛巾中，敷在咬伤部位上，每次敷5-10分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
第三步，涂抹止痒药膏。如果咬伤部位出现瘙痒，可以涂抹一些止痒药膏，如氢化可的松乳膏、丙酸氟轻松乳膏等。
第四步，避免搔抓。被蚂蚁咬后，咬伤部位会出现瘙痒和疼痛，很容易让人想要搔抓。但是搔抓会加重症状，还容易导致感染。因此，要尽量避免搔抓。
除了以上措施，还可以采取一些预防措施，避免被蚂蚁咬伤。比如，不要穿浅色衣服，因为浅色衣服会吸引蚂蚁；不要在蚂蚁出没的地方乱走，尤其是在草丛中；不要在室内放置食物，以免吸引蚂蚁等。
被蚂蚁咬了不要慌张，采取正确的措施可以缓解症状。同时，要注意预防，避免被蚂蚁咬伤。如果症状严重或者持续不退，应该及时就医。
