被蜜蜂蛰了应该立即将蜜蜂刺刮掉。切记不要用手捏或者用镊子夹，这样会导致毒液进一步渗入皮肤，加重症状。刮掉蜜蜂可以用肥皂水清洗伤口，避免细菌感染。
可以用冰敷的方法缓解局部肿胀和疼痛。将冰块用毛巾包裹后敷在被蜜蜂蛰的部位，每次敷约15分钟，每天可敷3-4次。冰敷可以缓解疼痛，同时也能减轻局部肿胀。
可以使用一些药膏或者药水来缓解症状。例如，可以涂抹一些含有氢化可的松或者苯佐卡因的药膏，这些药膏可以缓解疼痛和瘙痒感。如果症状比较严重，可以口服一些抗过敏药物，如扑尔敏或者氯雷他定等。
如果被蜜蜂蛰的部位出现了明显的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应该立即就医。这些症状可能是严重的过敏反应，需要及时处理。
被蜜蜂蛰了怎么办才能消肿？刮掉蜜蜂、清洗伤口、冰敷、药膏和药水缓解症状，以及就医处理严重过敏反应，这些都是我们可以采取的方法。在平时的户外活动中，我们也应该注意避免蜜蜂的攻击，穿着长袖长裤，不要穿着鲜艳的衣服，不要使用香水等刺激性气味的物品，以免引起蜜蜂的注意。
