打开卫生巾的包装，将卫生巾展开。卫生巾通常有两面，一面是粘贴面，一面是贴在内裤上的面。将卫生巾的粘贴面朝上，将其贴在内裤的底部，确保卫生巾的中心位于阴道口的正下方。
将卫生巾的翼部分向下折叠，将其贴在内裤的两侧，确保卫生巾的两侧都能够紧贴在内裤上，避免漏出。
在使用卫生巾的过程中，需要注意以下几点：
1. 更换频率：建议每隔3-4小时更换一次卫生巾，避免细菌滋生。
2. 夜间使用：夜间建议使用夜用卫生巾，其长度和吸收量都比普通卫生巾更大，可以更好地保护床单和内裤。
3. 清洁卫生：使用卫生巾后，应该及时更换，避免细菌滋生。同时，也要注意清洁内裤，避免细菌滋生。
4. 注意卫生：在使用卫生巾的过程中，要注意卫生，避免手部和卫生巾受到污染。
卫生巾是女性生理期必备的卫生用品，正确使用卫生巾可以更好地保护女性的健康。希望本文对初次使用卫生巾的女性有所帮助。
