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山药排骨汤怎么做-山药排骨汤怎么做好吃

时间:2024-07-06 21:06:06来源:肆参拓扑网

我们需要准备的材料有:猪排骨500克、山药300克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

步骤一:将猪排骨洗净,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。

步骤二:将山药去皮,切成小块备用。

步骤三:将炒锅烧热,加入适量的油,放入姜片和葱段爆香。

步骤四:将焯水后的猪排骨放入锅中煸炒,加入适量的料酒煸炒均匀。

步骤五:将山药块放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火煮30分钟。

步骤六:加入适量的盐调味即可。

山药排骨汤的做法非常简单,但是却非常美味。山药具有滋阴润燥、健脾益胃、补肾益精等功效,而猪排骨则富含蛋白质和钙质,能够增强人体免疫力,促进骨骼发育。因此,山药排骨汤不仅味道鲜美,而且对身体健康也有很大的好处。

当然,如果你想让山药排骨汤更加美味,可以根据自己的口味加入一些其他的调料,比如枸杞、红枣、桂圆等。这些调料不仅能够增加汤的口感,还能够增强汤的营养价值。

山药排骨汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品,不仅味道鲜美,而且对身体健康也有很大的好处。希望大家能够尝试一下这道美味的汤品,享受健康美食的同时,也能够保持身体的健康。

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