为什么要等到6个月才添加辅食呢？因为在这个时候，宝宝的消化系统已经发育完全，可以更好地吸收和消化固体食物。宝宝在6个月之前的免疫系统还不够强大，添加辅食可能会增加感染的风险。
当宝宝到了6个月，父母可以开始逐渐引入辅食。最好从单一食物开始，例如米粉或燕麦粉。这样可以帮助父母确定宝宝是否对某种食物过敏或不耐受。如果宝宝出现任何不适的症状，如皮疹、呕吐或腹泻，应该停止添加该食物并咨询医生。
在宝宝开始添加辅食后，父母应该逐渐增加食物的种类和质量。可以添加蔬菜、水果、肉类和谷物等食物。但是，需要注意的是，不要添加含有蜂蜜、盐或糖的食物，因为这些食物可能会对宝宝的健康造成负面影响。
父母还应该注意宝宝的饮食量和频率。在开始添加辅食时，宝宝可能只需要一两次每天的小量食物。随着时间的推移，宝宝的饮食量和频率会逐渐增加。但是，父母应该避免过度喂养宝宝，因为这可能会导致宝宝肥胖和其他健康问题。
宝宝什么时候添加辅食最好？根据世界卫生组织的建议，宝宝应该在出生后6个月开始添加辅食。在添加辅食时，父母应该逐渐增加食物的种类和质量，并注意宝宝的饮食量和频率。如果宝宝出现任何不适的症状，应该停止添加该食物并咨询医生。
